1番の恋愛テクニックは見た目！【IQ9 デブスユカリ①】

今回は見た目のせいで恋愛が上手くいかないユカリさんのお話です。

「見た目」で選ばれないユカリさんの場合

ユカリさんは生まれてこの方「見た目」に気を使ったことがありません。

友達もみんな同じような見た目レベルで、実家暮らしで食事も気を使わず、人生で痩せていた時期がありません。

髪型も整えるのがめんどくさいのでいつも地元の美容院で適当にショートカットでボサボサのままです。

しかし婚活を始めてみたら、明らかにレベルの低い男にすら断られ悩むようになり、「見た目」を生まれて初めて意識するようになりました。

恋愛において「見た目」はどのように大事なのかを今回は説明します。

まず多くの異性の見た目の「アリ枠」に入ろう

あなたが沢山の異性と出会っているのに、もしLINEの返信が全く返ってこなかったり、デートに誘っても全てスルーされているのであれば、見た目に問題がある可能性が高いです。

初見で少し話しただけで返信すら来なかったり、1度目のデートすらしてもらえないのは、内面を見てもらう以前の問題です。

初対面で相手の「アリ枠」に入らないと恋愛として興味を持ってもらうことは難しいからです。

例えば、どんなに頭が弱くて地雷臭がしても北川景子さんのような美女から連絡が来たら多くの男性は返しますし、大手企業に勤めていなくても三浦翔平さんのようなイケメンから連絡が来たら多くの女性は無視しないと思います。

ただ、これは極端な例です。

別に北川景子さんや三浦翔平さんみたいに飛び抜けたルックスがなくても、相手の「アリ枠」にさえ入ればいいのです。

「見た目は普通でとても気の使える女の子」で大丈夫です。

多くの異性のアリ枠に入った所で、やっと恋愛テクニックが使える段階に入れます。

この場合の「自分は見た目で売っていない。ありのままを愛して欲しい。」という反論をしていいのは生まれつきの美人だけです。

「アリ枠」に入れて初めて、ありのままの自分や中身を見てもらえるのです。

だから、1番簡単に身につけられる恋愛テクニックは「見た目を磨く」ことです。

人は「見た目」が釣り合う人を好きになる

人は恋人やパートナーには外見的魅力が自分と同じくらいの相手を選びます。（マッチング仮説）

よく「自分のレベルと±1~1.5のレベルでしか恋に発展しない」というのはこのことです。

人間はお互い釣り合っているかをパートナー選びでは重視すると言われており、もし不釣合いの人と付き合えても時間が経つと居心地が悪くなってしまいます。

中には外見的魅力が釣り合っていないカップルもいますが、その場合は経済力や外見以外の魅力によってパランスが取れています。

つまり、より魅力的な人と付き合いたいのであれば、外見でも内面でもプラスのポイントを増やすことが大切です。

「見た目」を磨くのが1番楽な理由

人は最初に受けた印象にその後も強く影響される傾向があり（初頭効果）
、第一印象をベースに3回会う間に相手に対する印象が決まります（スリーセット理論）。

そして人間は外見が魅力的だと性格も良いと考えたり、無条件に好意的になります（ハロー効果）。

これが一目惚れのメカニズムの1つです。

例えば、同じ映画を見て感動の涙を流したとしても綺麗な人の涙の方が美しく見えますし、同じ職業でも「美しすぎる○○」と呼ばれもてはやされたり、同じ行動や言動をしても相手の受け止め方が変わります。

「ダイエットしたら世界が変わった」と言う人がいるのはこのためです。

多くの女性たちが美容に時間とお金を注ぎ込むのは、自己満もありますがこんなメリットがあるからなのです。

恋愛で「見た目」を変えることによる変化

「見た目」を意識するだけでイメージとコミュニケーション能力がアップする

見た目の良し悪しは顔の作りだけではなく、全体の雰囲気にも大きく左右されます。
　

「人は見た目ではない」と言いますが、自分の印象を意識的に操作できれば、言動も肯定的に受け取られやすくなり、自分の伝えたいことをより簡単に伝えられるようになるメリットがあります。

また「見た目」と言うと、顔やスタイルを指していると思いがちですが、清潔感や姿勢、表情、服装等の様々な要素も含まれており、身だしなみを整えるだけで全体の評価も高まります。

デブは痩せた方が打率が上がる

恋愛市場では太っている人は痩せた方がいいです。

人はあまりに自分より身体的魅力が上な相手を前にすると無意識に引け目を感じて拒否してしまうので、できるだけ自分の見た目を上げた方がレベルの高い異性と付き合える可能性が高まります。


更にモデル体型までは行かなくとも「普通体型」枠に入っていれば、モデル体型やぽっちゃりが好きな人であっても顔や内面がタイプであれば、体型は妥協される可能性が高くなります。

もちろん痩せているのにダイエットをしている人も女性は多いので、世界保険機構のBMIによって算出した体重を別紙の表にまとめてみました。


BMI25以上の人は日本肥満学会公認のデブです。健康のためにも痩せましょう。

そして「どうしたら痩せられますか？」と聞く人がいまが、

ベストアンサー：食べなければ痩せます

確かに太りにくい体質・太りやすい体質はありますが、何も食べていないのに減りづらいことはあっても太ることはありません。

「水を飲んでも太る」「空気を吸うだけで太る」ことはなく、必ず隠れて食べています。

エステやジムに通うのはお金と時間がかかりますが、食べなかったらお金も時間もかかりません。

簡単に痩せたい人はまず、食事を見直す所から始めましょう。

清潔感も視覚で感じる

人は清潔感は匂い以外は視覚で感じます。

恋愛や人付き合いにおいてテクニックを駆使したり面白いトークをする事も大事ですが、それ以前に相手を思いやって、不快な気持ちにさせないというのは最低限のエチケットです。

まず同じ回数お風呂に入っていて雑菌の量が同じだとしても、太っている方が不潔そうに見られます。

体型以外にも虫歯や歯が抜けたまま放置してるのも論外です。

歯は清潔感を損なうだけでなく育ちの悪さを連想させてしまうので、なるべく早く治療し、できたら男女共にホワイトニングをしましょう。

お金を持っている男性はホワイトニングをしている方が多く、お付き合いする女性にも求める確率が高いです。

また、ネイルをしていない事より剥げかけている状態が1番不潔に見えるので、マニキュア（特に足は放置しがちなので注意）が剥げかけていたら、全部剥がすか塗り直すかしましょう。

視覚的に清潔に見せる方法
・汗を清潔なハンカチでこまめに拭く
・肌を綺麗にする（脂ぎっていない・粉が吹いていない・吹き出物がない）
・髪の毛からフケが出ないようにする
・シワシワの服を着ない
・汚れた服を着ない
・歯を綺麗にする

自動思考の流れを変える

世の中のモテる人の多くは見た目の努力をしている「養殖美人」です。

「見た目」を磨くことは自信に繋がり、恋愛は自信を持つ事が大切です！

また、

綺麗じゃない→人に好かれない→合コンが上手くいかない→幸せな恋愛や結婚ができない→何もかもダメだ

これを

綺麗じゃない→綺麗になりたい→ファッションやメイクを変えてみる
　
合コンが上手くいかない→上手く物事を運ぶために考え方を変える

のように思考の流れをポジティブに変える必要があります。

特に男性は明るく元気な女性を好む人が多いので、不幸オーラが出ないように明るくポジティブにいられるように過ごしましょう。


中には自分を変えることに抵抗がある方もいるかと思いますが、多くの悩みに共通して言える原因は「〜でなければならない」という強迫観念や思い込みでがんじがらめになっています。

まとめ

ユカリさんはこの理論を知り、見た目を改善する決意をしました。

少しの変化で恋愛だけではなく人生が大きく変わるかもしれません。

見た目で選ばれない負のスパイラルから抜け出しましょう！！

ユカリさんが具体的にどう改善したかはまた別の記事に書きます。

(恋愛IQライター)

次の記事：

恋愛のためのダイエットの基本【IQ10 デブスユカリ②】

恋愛で「アリ枠」に入るためのダイエット方法の基本をお教えします。

renai-iq.com

2019.06.30